KERNELEMENT TRAINING
Het persoonlijke trainingsplan is bewezen effectief en daagt je elke keer opnieuw uit
Je persoonlijke coach heeft al het denkwerk voor je gedaan en weet precies hoe het trainingsplan er uit moet komen te zien. Het enige wat jij nog moet doen is het plan uitvoeren.
persoonlijk trainingsplan
Met behulp van The Transform Code app worden behaalde resultaten eenvoudig bijgehouden en vind je een uitgebreid overzicht van de vooruitgang die je hebt geboekt.
Meten is weten
Het persoonlijke trainingsplan wordt opgesteld aan de hand van een uitgebreid intakegesprek en een complete fitheidstest.
Jouw persoonlijke trainingsplan
Het persoonlijke trainingsplan bestaat uit een uitdagend en gevarieerd programma, waarbij veilig bewegen altijd op de eerste plek staat.
De technische uitvoering
Duidelijke aanwijzingen, begeleidende video’s en een coach die meekijkt helpen je om de technische uitvoering van de oefeningen te optimaliseren.
Extra techniek instructies
In de online community van The Transform Code vind je uitgebreide techniek instructies voor verschillende oefeningen uit het trainingsplan.
VISIE | TRAINING
Heb plezier in wat je doet
Plezier hebben in wat je doet is leidend voor het resultaat dat je behaalt. Het trainingsplan bestaat daarom uit een bewezen effectief programma, waarbij rekening wordt gehouden met je persoonlijke wensen.
MISSIE | TRAINING
Niet denken maar doen!
The Transform Code heeft het persoonlijke trainingsplan zo uitgebalanceerd mogelijk voor je uitgewerkt. Zo hoef je nergens meer over na te denken en weet je precies wat je kunt verwachten.